3 Círculos alrededor de la Luna
Postura durante la dinámica
Paso 1 – Posición de Partida
Paso 2: Ubicar el Kua
Paso 3: Hundirse en el Kua
Paso 4: Llevar el Peso a la parte delantera de los Pies
ella tambien agrega el soundcloud aca…
- Beneficios de esta dinámica
Salida hacia la derecha
Paso 1: los codos bajan, se relajan hombros y brazos
Paso 2: las manos suben juntas en la diagonal hacia la derecha
Al mismo tiempo, la cadera se mueve hacia la izquierda.
La mirada también se dirije hacia la izquierda.
https://youtu.be/YN4Kp3uluVE privado
no listado https://youtu.be/aGr1rXO8sMg
Completando el 1er Círculo
Paso 1: los codos bajan, se relajan hombros y brazos
Paso 2: las manos suben juntas en la diagonal hacia la derecha
Al mismo tiempo, la cadera se mueve hacia la izquierda.
La mirada también se dirije hacia la izquierda.
Las manos pasan por el Centro de la Garganta
Paso 1: los codos bajan, se relajan hombros y brazos
Paso 2: las manos suben juntas en la diagonal hacia la derecha
Al mismo tiempo, la cadera se mueve hacia la izquierda.
La mirada también se dirije hacia la izquierda.
Luna LLENA -Luna MENGUANTE
Círculo completo
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
se me ocurre que puedo escribir un titulito
o poner un archivo para que vayan leyendo o completanado
LUNA NUEVA- 3er Círculo (1ra parte)
3 Círculos - El Camino de Vuelta