drenaje linfatico en embarazadas
Contacto Consciente
El drenaje linfático manual durante el embarazo
Uno de los síntomas más comunes durante el embarazo es el edema o hinchazón de los miembros inferiores, que se manifiestan como una sensación de peso, dificultad en la movilización y dolor en pies, tobillos y piernas.
También puede presentarse hinchazón en las extremidades (en los dedos, manos, brazos), como también en la cara, aunque la mayoría de los casos se limita apenas a una molestia, con lo cual no existen razones para preocuparse.
Si llevás una vida más saludable con una alimentación equilibrada, hacés ejercicios físicos o caminás regularmente, evitás fumar y no subís demasiado peso, tendrás menos posibilidades de hincharse durante tu embarazo.
Factor hormonal
– aumento de la progesterona
– aumento de estrógenos
Factor mecánico
– aumento del tamaño del útero
– compresión que ejerce sobre la vena cava y las venas pélvicas
– la disminución en la movilidad por el aumento del peso
– el factor de la fuerza de gravedad (produce un déficit en el retorno venoso)
Retención de líquidos.
– la mujer embarazada suele retener más líquidos
Aumento de peso y el efecto de la fuerza de gravedad
– la sangre sale del corazón y sigue su recorrido hacia las piernas y los pies.
– al momento de volver al corazón encuentra más resistencia
– por efecto de la gravedad os pies,
Elevadas temperaturas
Exceso de peso
Nunca te auto-mediques para reducir las molestias del edema.
Siempre consultá con tu médico.
Factor hormonal
– aumento de la progesterona
– aumento de estrógenos
Factor mecánico
– aumento del tamaño del útero
– compresión que ejerce sobre la vena cava y las venas pélvicas
– la disminución en la movilidad por el aumento del peso
– el factor de la fuerza de gravedad (produce un déficit en el retorno venoso)
Retención de líquidos.
– la mujer embarazada suele retener más líquidos
Aumento de peso y el efecto de la fuerza de gravedad
– la sangre sale del corazón y sigue su recorrido hacia las piernas y los pies.
– al momento de volver al corazón encuentra más resistencia
– por efecto de la gravedad os pies,
Elevadas temperaturas
Exceso de peso
