Clases Semanales
Eutonía Online
GRUPALES
La duración de la clase de Eutonía es de una hora y las de Experiencia Eutónica, de hora y media.
El/la alumno/a trabaja con ropa cómoda, con medias y en un lugar con el suficiente espacio para acostarse en el piso sobre una colchoneta.la
INDIVIDUALES
Es un trabajo profundo, que favorece la toma de conciencia y la regulación de las tensiones a través del Contacto Consciente consigo mismo
KungFu del Viento
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Taichi- ChiKung
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración y la regulación de la energía vital. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, mejorando la salud y la vitalidad.
El Tai Chi Chuan es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno. La traducción literal es «mano vacía» (puño) y se caracteriza por una secuencia específica de movimientos cuya esencia es la circularidad y la continuidad.
El movimiento se realiza con mucha lentitud, suavidad y firmeza al mismo tiempo, favoreciendo la unión de la conciencia con el movimiento corporal,
Meditación Interactiva
Meditación Dinámica
Una manera diferernte de Meditar.
Podemos meditar en quietud. Sin embargo, uno de los aspectos esenciales dentro del camino de Coaching OntoCorporal, es poder llevar ese Estado Meditativo a la vida cotidiano.
Estas Meditaciones Activas (en movimiento) son un entrenamiento fantástico para equilibrar la ecuación MENTE-CUERPO-EMOCIONES.
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